Синдром сухого глаза – бич 21 века

В современном мире, где технологии играют важную роль в нашей жизни, нагрузка на зрение значительно возросла. Большую часть времени люди проводят за компьютерами, что может привести к ухудшению здоровья их глаз. Сегодня таким нарушением и одной из главных причин обращения к врачам-офтальмологам стал синдром сухого глаза. 

Синдром сухого глаза или сухой кератоконъюнктивит – это состояние, при котором глаза не производят достаточное количество слезной жидкости или она испаряется слишком быстро. В норме слезная жидкость омывает глаз при каждом моргании, но при нарушении данного процесса могут возникнуть неприятные симптомы, которые становятся сигналом развития заболевания и поводом обратиться в глазную клинику для для обследования.

Симптомы 

Симптомы синдрома сухого глаза могут варьироваться в зависимости от степени и причины развития этого состояния. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов:

• Ощущение сухости и дискомфорта в глазах;
• Жжение или покалывание в глазах;
• Чувствительность к свету (фотофобия);
• Покраснение глаз и раздражение конъюнктивы;
• Чувство песчинки или постороннего тела в глазу;
• Усталость глаз при чтении или работе за компьютером;
• Нечеткое зрение или временная потеря фокусировки.

Как формируется слезная пленка?

Человеческий глаз покрыт особой пленкой, которая состоит из трех слоев:

Белковый или муциновый слой. Расположен на поверхности роговицы и конъюнктивы. Именно он отвечает за ощущение гладкости глазного яблока, сглаживая неровности роговичного слоя. Муцин служит смазочным веществом, которое помогает предотвратить трение между глазом и веком, обеспечивая его комфортное состояние. 

Водный слой или слезная жидкость. Слезная жидкость производится слезными железами, которые находятся под верхним веком. Она состоит из воды, солей, белков и других веществ, которые помогают увлажнить и защитить глаз от пыли и загрязнений.  

Липидный слой. Продуцируется мейбомиевыми железами век. Помогает предотвратить испарение слезной жидкости и сохранить ее на поверхности глаза, обеспечивая длительное увлажнение. Липидный слой также содержит антимикробные вещества, которые предотвращают развитие инфекции и защищают глаз от бактерий и других микроорганизмов. 

Нарушение работы желез век или состава одной из слоев слезной пленки может привести к возникновению синдрома сухого глаза. Что же становится причиной его развития?

Причины развития синдрома сухого глаза

Причины развития синдрома сухого глаза могут быть разными. Определить их сможет только врач после комплексного обследования зрения, а иногда и всего организма. 

Внешние причины:

• Длительное нахождение за экраном компьютера или других устройств;
• Воздействие ветра, солнца или сухого воздуха;
• Курение или контакт с дымом;
• Использование контактных линз.

Внутренние причины:

• Хронические заболевания, такие как диабет, болезнь Паркинсона или болезнь Шегрена;
• Гормональные изменения (например, беременность или менопауза);
• Прием некоторых лекарственных препаратов, таких как антигистаминные препараты или препараты от депрессии.

Что будет, если запустить синдром сухого глаза?

Отсутствие лечения синдрома сухого глаза может привести к различным последствиям, включая:

• Травмы и частое воспаление глаз, повышается риск повреждения тканей глаза.
• Ухудшение зрения, искажение изображения и затруднения в процессе фокусировки.
• Повышенный риск инфекций глаза из-за нарушения естественного защитного барьера глаза от бактерий и других микроорганизмов.
• Повреждение роговицы или эрозия из-за повышенного трения оболочек глаза веками.
• Покраснение, жжение и раздражение глаз, которые могут привести к дискомфорту и затруднению выполнения повседневных задач.

Чего нельзя делать при наличии данного синдрома? 

При наличии синдрома сухого глаза или появлении первых симптомов следует избегать следующих действий:

• Длительного пребывания перед компьютерными экранами, телевизорами и другими устройствами, которые могут вызвать усталость глаз.
• Курения, так как оно ухудшает кровоснабжение и усугубляет состояние сухости глаз.
• Использования косметических средств, которые могут вызвать раздражение глаз.
• Использования контактных линз, которые также вызывают раздражение.
• Пребывания в помещениях с кондиционерами или обогревателями, которые влияют на уровень влажности воздуха и усугубляют состояние сухости глаз. 
• Использования сосудосуживающих капель, которые снимают покраснения, но не избавляют от синдрома сухого глаза. 

Лечение синдрома сухого глаза

Любое лечение глазных заболеваний начинается с диагностики. Только после подтверждения диагноза врач составляет план терапии, который зависит от причины возникновения синдрома сухого глаза. 

1. Использование назначенных врачом глазных капель, которые помогают увлажнить и защитить глаза. Такие капли могут содержать различные ингредиенты, включая гиалуроновую кислоту, способные нормализовать баланс влаги. 
2. Лечебный массаж век;
3. Изменение образа жизни включает в себя увеличение потребления воды, увлажнение воздуха в помещении, регулярные перерывы при работе за компьютером и использование защитных очков при работе с химическими веществами или в условиях повышенной запыленности. 
4. Использование лекарственных препаратов, назначенных врачом. 
5. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при блокировке слезных протоков. 

Для того, чтобы сохранить здоровье глаз, важно соблюдать гигиену век и пользоваться антисептическими средствами, не трогать глаза грязными руками и принять меры по улучшению микроклимата. Например, если вы работаете дома за компьютером, не забывайте регулярно проветривать помещение. А в холодное время года можно приобрести увлажнитель воздуха, использование которого не только спасет ваши глаза от синдрома сухого глаза, но и благоприятно скажется на состоянии кожи. 

Материал составлен под редакцией врача-офтальмолога клиники World Vision Голобородько Марии Михайловны.

Записаться на консультацию